Стакан грецких орехов, 1 стакан миндаля, 1 стакан пеканов (или грецких орехов), 4 зубчика чеснока, 2 стол, ложки свежего шалфея, 2 с.л. свежей душицы, 2 ел. свежего розмарина, 1/4 стакана свежей петрушки, 1 луковица, 6 палочек черешкового сельдерея, 1-2 яблока, почищенных и порезанных, соль по вкусу.

- Салат из орехов.
(далее...)
1 чашка любых орехов или семечек, замоченных с вечера
1 1/2 чашки воды

- Кефир из орехов.
(далее...)
1 кварта миндального молока 1/2 чашки фиников (без косточек)
1 молодой кокосовый орех (мякоть и сок)

- Миндальное молоко.
(далее...)
Смешайте следующие ингредиенты в миксере:
2 апельсина (очищенных)

- Фруктовый коктейль.
(далее...)
Замочите с вечера:
1 1/2 чашки пшена

- Каша из гречки.
(далее...)
Смешайте в миксере следующие ингредиенты: 1 чашку овсяных хлопьев, замоченных с вечера 3/4 чашки воды

- Каша.
(далее...)
Смешайте следующие ингредиенты в кухонном комбайне в однородную массу:

- Миндально-апельсиновое печенье.
(далее...)
4 чашки очищенной и нарезанной кубиками тыквы
1 чашка изюма

- Тыквенное печенье.
(далее...)
2 чашки натертых яблок
2 чашки морковного жмыха (пульпы), оставшегося после морковного сока
2 чашки изюма или нарезанных фиников

- Печенье из клюквы.
(далее...)
1 чашка сырых незамеченных грецких орехов 1/2 чашки фиников (без косточек) 1/4 чашки сока молодого кокоса 4 ст. ложки муки или какао.

- Трюфеля.
(далее...)