Сыроедение – путь к бессмертию

Смешайте следующие ингредиенты в кухонном комбайне:
2 чашки соевых бобов, замоченных на 1 сутки 1/ чашки оливкового масла

(далее...)

1/2 чашки грецких орехов
2 чашки семечек, замоченных с вечера

(далее...)

Хорошо перемелите в кухонном комбайне следующие ингредиенты:

(далее...)

Смешайте в миске следующие ингредиенты:

(далее...)

2 чашки любых орехов или семечек, замоченных с вечера
1/2 чашки воды

(далее...)

Смешайте в миксере следующие ингредиенты:

(далее...)

1 чашка любых орехов или семечек, замоченных с вечера
1 1/2 чашки воды

(далее...)

1 стакан замоченной пшеницы (желательно воду менять два разы в день, или чаще, но она полностью должна быть в воде ).
Теперь эту кашу взбиваем в блендере вместе с одним бананом.
Добавляем 1-2 чайные ложки лимонного сока

(далее...)

Морковь — 2 шт. среднего размера
Корень сельдерея - в соотношении к морковке 1:1
Измельчаем оба корнеплода на тёрке (не забыв предварительно помыть и почистить!) и перемешиваем.

(далее...)

6 пучков дикой зелени, включая одуванчик
2 мелко порезанных яблока
1 небольшой кочан ранней зелёной капусты
несколько редисок

(далее...)