Сыроедение – путь к бессмертию

ВАЛЕРИАНА
Добавление ее отвара полезно для тех, кому нужно покоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждени отрегулировать работу сердца после нервного стрес" волнений, снизить кровяное давление.

НЕПРИМЕТНЫЙ ВОЛШЕБНЫЙ ХВОЩ
Мы десятки раз видели это растение и не обращали него внимания. И напрасно. Нарвите и нарежьте его, насушите, размельчите. Заваривайте ежедневно: на один стакан воды одну ст.л. хвоща. Пить как чай, добавляя немного меда. Это прекрасный способ очищения орг низма от шлаков, что особенно необходимо весной.