Сыроедение – путь к бессмертию

Наиболее эффективна диета из сырых овощей, свежих фруктов и соков.
Крепкий и здоровый сон дает употребление лука в немалом количестве перед сном. Способствует хорошему сну и 3-4 минутная холодная ванна.

Есть и такие народные средства от бессонницы. Первое - выпить перед сном 2 стакана свежего козьего молока. Второе - утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко нарезанных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины. Третье - приложить 15 пиявок к затылку, при этом минут пять постоять по колено в теплой воде. Лечение пиявками особенно благотворно для людей полного телосложения. Если бессонница вызвана прилива крови к голове, то весьма полезно приложить горчични ки или натертый хрен к икрам ног. Рекомендуется это время выпивать один стакан огуречного рассола смешанного с ложкой меда. Это хорошо слабит.
Бессонница особенно начинает нас мучать весной. Сам стоятельно назначьте себе диету из сырых овощей фруктов. Обязательно перед сном ешьте лук. Если н можете, выпейте стакан молока или чаю, настоянно на травах, с ложечкой меда. Бессонницу от головно боли можно вылечить по принципу: клин клином выщ, бают. Одну боль вышибить другой. Приложите к икра горчичники или натертый хрен. Печёт? Терпите. За исчезнет головная боль, и вы, наконец, хорошо усн Нередко головная боль появляется оттого, что засо желудок. В таком случае необходимо очистить его некоторое время побыть на диете. Результат ощуща сразу.