Сыроедение – путь к бессмертию

Советы американского врача Д.С.Джарвиса
Народную медицину интересует три свойства организма. Прежде всего - его сопротивление болезням. Затем - способность восстанавливаться (обновляться) после разного рода повреждений. И, наконец, насколько больной организм способен бороться. В последние года выявлена связь йода со способностью организма сопротивляться болезням.

Это необходимый элемент для нормального функционирования щитовидной железы. Через нее за 1/ мин. проходит полный объем крови, которая циркулирует в организме; йод, выработанный за это время железой, уничтожает нестойких микробов, которые попали в кровь через повреждения кожи, слизистую оболочку носа или горла или желудочно-кишечный тракт. Стойкие микроорганизмы, проходя через щитовидную железу, каждый раз становятся слабее, пока не гибнут при условии нормального обеспечения железы йодом. Если йода не хватает, то патогенная лнмфофлора не гибнет.
Точно установлено, что содержание йода в щитовидной железе зависит от наличия его в продуктах питания и воде. При недостаточном употреблении йода железа не может нормально функциони-Й1вать, так как он чрезвычайно необходимый для нее микроэлемент. ародная медицина считает, что щитовидная железа выполняет в много других функций, кроме защитной.
Во-первых, это обновление энергии, затраченной в течение суток. Существует определенная связь между запасом энергии у человека в употреблением йода. При низком жизненном тонусе у человека прежде всего должен возникнуть вопрос: доста-очно ли йода он употребляет вместе с продуктами питания?
Вторая функция йода - способствовать успокоенью неовной системы. При нервных нагрузках, раздражении возникает потребность в йоде для уменьшения нервного возбуждения, расслабления и для возникновения внутренних условий оптимистического настроения. Можно изменить психическое состояние человека, чрезмерные эмоции возбужденного ребенка, если добавить каплю йода в стакан овощного или фруктового сока. Этот способ действует успокаивающе на нервную систему.
Третья функция Йода в организме связана с умственной деятельностью человека. При нормальном обеспечении йодом отмечается усиление умственной деятельности. Он также является одним из наилучших катализаторов обменных процессов. При недостатке йода питательные вещества усваиваются организмом не полностью и откладываются в жировые запасы.
Щитовидная железа теряет йод для замещения химических веществ, когда человек пьет хлорированную воду или употребляет много поваренной соли (в соответствии с известным химическим законом замещения галогенов). Таким образом, водопроводная вода снижает из-за хлора необходимый нам йод.
Если йода не хватает в вашей местности, если водопроводную воду хлорируют, если часто болеете простудными заболеваниями, низкий жизненный тонус, нервное напряжение, накопление лишнего веса. то вам необходимо пополнить нехватку этого вещества до нужного уровня. Есть три способа.'
- употребление пищи, богатой йодом (морские продукты, бобовые, грибы, желток яйца);
- смазывать небольшие участки кожи настойкой йода,*
- употребление йодистых препаратов (раствор Люголя, например). Препараты йода доступны всем. В 1880 г. французский врач Лю-голь сделал раствор 5% йода и 10% йодистого калия. Этот препарат так и называют - раствор Люголя. чПродается в аптеках. Поддерживающая доза йода - небольшая. Советую применять ее_дваж-ды в неделю, можно и раз в сутки. Если ваш вес около 65 кг -одну каплю раствора Люголя на стакан воды, подкисленной яблочным уксусом. Если ваш вес превышает 65 кг - 2 капли. Прини ■ мать йод нужно натощак за 20 мин. до завтрака. Во время эпидемии гриппа или других инфекционных заболеваний - те же самые дозы, но трижды в неделю. Первым признаком насыщенк.: йодом щитовидной железы является увеличение количества слизи в носу. Тогда прекращайте употребление раствора Люголя, покг это явление не пройдет. Если вы научитесь использовать Йод - это поможет вам поддерживать бодрость и жизненный тонус постоянно.