Сыроедение – путь к бессмертию

Этa болезнь развивается постепенно и серьезно о себе заявляет уже тогда, когда одолеть ее тяжело. Но, конечно, можно. Симптомы: понижение кровяного давления, вялость, боли в области сердца, головные боли, одурманивание, потеря аппетита, а там и потеря веса.

Снижается обычный для данного человека жизненный тонус, что порождает нарушение сна, угнетенное настроение, раздражение, неудовлетворенность собой и окружающими, результатами своей работы. Если диагноз поставлен правильно, то следует немедленно начинать лечение, постепенно выводить организм из прорыва.
Первое. Как можно больше бывать на свежем воздухе, ходить пешком. Второе. Ежедневно заваривать и пить настой из шиповника, зверобоя, добавляя другие необходимые вам в этот период травы. Не забывайте про чай из листьев земляники, черной смородины, мяты, лепестков розы. Эти напитки улучшат состав крови, очистят сосуды, наполнят организм витаминами. У вас появится аппетит. Главное в это время не отказывать себе в еде, богатой овощами, фруктами. Ежедневно натощак ешьте ложечку меда, несколько орехов.
Третье. Вам придется позаботиться и о лечебных настоях, которые помогут снять боли в сердце и головные боли, улучшить сон, нормализовать кровяное давление. Возьмите по ч-л. боярышника, пустырника (собачьей крапивы), корня валерианы, если его нет, то листья мяты и залейте все стаканом кипятка. Дайте хорошо настояться, процедите. Сначала пейте трижды в день: по нескольку ложек утром и в обед, все, что осталось, перед сном. Когда почувствуете облегчение, когда тело начнет наливаться силой и здоровьем, еще некоторое время пейте по полстакана этого настоя только вечером. Потом сделайте на 2-3 недели перерыв и снова повторите для профилактики.
Сердечно-сосудистая дистония - сигнал о болезненном состоянии организма. Так что не будьте легкомысленными. Следите за самочувствием, не допускайте слабости, болей в сердце и голове. Навсегда забудьте о табаке, чрезмерном употреблении спиртных напитков. Правилом должны стать прогулки на свежем воздухе.
НАСТОЙ ТРАВ ПРИ БОЛЯХ В СЕРДЦЕ
Корень валерианы, крушины, аира, боярышник, ромашка, багульник, череда, шиповник, ландыш, пустырник. Всего взять по 5 г, всыпать в 2,5 л воды, закипятить. Пусть покипит 5-6 мин., затем настаивать в течение 8 час. Пить по 100 г трижды в день за 30 мин. до еды. Пить до полного выздоровления.