два пучка одуванчиков пучок петрушки пучок сельдерея пучок зелёного лука полстакана очищенных семечек
Всё смешать в блендере, посолить по вкусу.
- Паста.
Плов грибной
500 г сырых шампиньонов залить бальзамическим уксусом;
К шампиньонам добавить одну луковицу и одну морковь.
500 г гречневой (зелёной) или чечевицы замочить на два часа
Через два часа смешать кашу и шампиньоны, плов готов к употреблению.