Сыроедение – путь к бессмертию

Ода сыроедению

31 декабря 2009

Пирог из макадамских орехов и фиников

Тесто:
4 чашки макадамских орехов
2 чашки фиников (без косточек) сок одного апельсина
1 чайная ложка соли

Пирог из макадамских орехов и фиников
Макадамские орехи.

(далее...)

Сережин хумус

Смешайте следующие ингредиенты в кухонном комбайне:
2 чашки соевых бобов, замоченных на 1 сутки 1/ чашки оливкового масла

Сережин хумус
Хумус.

(далее...)

Сыр из орехов и семечек

2 чашки любых орехов или семечек, замоченных с вечера
1/2 чашки воды

Сыр из орехов и семечек
Сыр из орехов.

(далее...)

30 декабря 2009

Ореховый салат

Стакан грецких орехов, 1 стакан миндаля, 1 стакан пеканов (или грецких орехов), 4 зубчика чеснока, 2 стол, ложки свежего шалфея, 2 с.л. свежей душицы, 2 ел. свежего розмарина, 1/4 стакана свежей петрушки, 1 луковица, 6 палочек черешкового сельдерея, 1-2 яблока, почищенных и порезанных, соль по вкусу.

Ореховый салат
Салат из орехов.

(далее...)

Сырая каша

Смешайте в миксере следующие ингредиенты: 1 чашку овсяных хлопьев, замоченных с вечера 3/4 чашки воды

Сырая каша
Каша.

(далее...)

29 декабря 2009

Летний огородный салат (на 4-8 человек)

6 пучков дикой зелени, включая одуванчик
2 мелко порезанных яблока
1 небольшой кочан ранней зелёной капусты
несколько редисок

Летний огородный салат (на 4-8 человек)
Летний огородный салат.

(далее...)

Роллы

редиска дайкон морковка огурец зелёный лук водоросли нори соевый соус ростки клевера сладкий перец авокадо

Роллы
Роллы с дайконом.

(далее...)

28 декабря 2009

Лёгкий летний салат со сладким соусом

(сладкий соус хорошо сочетается с лёгкой горечью одуванчика)
один большой пучок листьев одуванчика;

Лёгкий летний салат со сладким соусом
Лёгкий летний салат.

(далее...)

Летний огородный салат (на 4-8 человек)

6 пучков дикой зелени, включая одуванчик 2 мелко порезанных яблока
1 небольшой кочан ранней зелёной капусты

Летний огородный салат (на 4-8 человек)
Летний огородный салат (4-8 человек).

(далее...)

27 декабря 2009

Фасоль

Люди издавна ценили бобовые. Возможно, знали, что этот продукт имеет все основные вещества, важные для жизни. Их белок по составу близок к животному. т.е. к мясу в рыбе, а по качеству приравнивается к диетическим куриным яйцам, очень хорошо усваивается организмом.
В последнее время появилась интересные исследования о целебных свойствах фасоли.

Фасоль
Виды фасоли.

(далее...)

« Предыдущая страницаСледующая страница »