Сыроедение – путь к бессмертию

Сыроедение и вегетарианство в последние годы завоевывают всё наибольшую популярность у представительниц женского пола. Но, вопреки стереотипам, полный отказ от мясных продуктов приводит к более быстрому старению кожи, ну а также сокращает продолжительность жизни.

Именно к такому выводу пришли британские ученые, долгое время изучавшие этот вопрос.
Как оказалось, переход на вегетарианский образ жизни может повлечь за собой необратимые последствия для организма. Особенно это касается слабой половины человечества, репродуктивная функция которой может быть подавлена из-за недостатка белка и других микроэлементов, которые содержатся в мясе.
Но и перебарщивать с употреблением мясных продуктов не нужно. Оптимальное количество порций мяса, употребляемых в неделю взрослой женщиной, должно составлять три-четыре блюда, но не больше. И поэтому врачи настоятельно рекомендуют придерживаться правила золотой середины, согласно которому не нужно впадать в крайности, пытаясь отыскать для себя правильный стиль питания.