Рецепты из овощей
Гречневую муку залить водой и оставить на 5-6 ч. Когда крупа разбухнет, добавить мелко
Сыроедение - путь к бессмертию
Сборник рецептов салатов
Пропустить через мясорубку свеклу, морковь, кислое яблоко, мелко нарезать сладкий перец, по- Натереть свеклу,
Сыроедение - путь к бессмертию
Растолченные и размоченные в воде плоды шиповника
К заранее замоченному овсу, добавить пролежавшую одни сутки в воде чечевицу, растительное масло, мелко
Сыроедение - путь к бессмертию
Рецепты из фруктов
Сушеные фрукты промыть, залить водой (желательно дистиллированной) и оставить на несколько часов. Если сухофрукты
Сыроедение - путь к бессмертию
Ореховый салат
Стакан грецких орехов, 1 стакан миндаля, 1 стакан пеканов (или грецких орехов), 4 зубчика
Сыроедение - путь к бессмертию