При изготовлении салата можно пшеницу, чечевицу и т.п. пропустить через мясорубку, протереть на терке морковь, мелко накрошить огурцы, помидоры и лук, а также свежий перец и разную зелень, все смешать, прибавить оливкового масла, сок свежего лимона и немного воды.
![Количественное соотношение составных частей Количественное соотношение составных частей](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/04/kolichestvennoe-sootnoshenie-242x300.jpg)
- Количественное соотношение.
(далее...)
Для сыроеда самое вкусное лакомство - халва из грецкого ореха, миндаля и фисташек. Их надо растереть, замесить в натуральном меде, по желанию приправить кардамоном, ванилью или шафраном и разрезать ломтиками.
![Халва Халва](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/03/halva-300x273.jpg)
- Халва из орехов.
(далее...)
Существует чёткое убеждение, что рН среды организма должна иметь щелочную реакцию. Но именно в щелочной среде развивается основная масса паразите, заселяющая организм человека и как только происходит с помощью питания сдвиг рН крови человека и сторону увеличение кислотности, так большинство паразитов погибают.
![Кислотность Кислотность](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Kislotnost-300x224.jpg)
- Высокая кислотность.
(далее...)
После употребления овощей или фруктов, имеющих больший внутренний потенциал, чем человеческий организм, необходимо через полчаса - час произвести обливание холодной водой, поскольку обливание способствует усвоению и повышению частот усвоенной пищи.
![Овощи Овощи](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/ovoshi-300x296.jpg)
- Различные овощи.
(далее...)
Гречневую муку залить водой и оставить на 5-6 ч. Когда крупа разбухнет, добавить мелко нарезанные лук, зелень и растительное масло. В сезон можно добавить помидоры.
![Рецепты из овощей Рецепты из овощей](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Rezepty-iz-oovoschey-300x214.jpg)
- Блюдо из овощей.
(далее...)
Гречневую муку развести водой (желательно дистиллированной), добавить натертые ядра грецких орехов, мелко нарезанные лук и чеснок. Можно добавить зелень кинзы или петрушки, а орехи заменить растительным маслом.
![Сборник рецептов блюд из зерновых Сборник рецептов блюд из зерновых](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Sbornik-receptov-blyud-300x210.jpg)
- Блюдо из зерновых.
(далее...)
Пропустить через мясорубку свеклу, морковь, кислое яблоко, мелко нарезать сладкий перец, по-
Натереть свеклу, добавить чеснок, зелень, растительное масло и лимонный или гранатовый сок или кислые яблоки.
![Сборник рецептов салатов Сборник рецептов салатов](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Sbornik-receptov-salatov-300x212.jpg)
- Рецепты салатов.
(далее...)
Смолоть заранее на кофемолке 100 г орехов (или каких-либо масличных семечек). Взять примерно 200 г сырой красной свёклы и 400 г моркови - моркови должно быть по весу всегда вдвое больше, чем свёклы, для хорошего вкуса.
![Салат зимний двухцветный Салат зимний двухцветный](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Salat-zimniy-dvuhcvetniy-300x221.jpg)
- Салат зимний.
(далее...)
Наш любимый семейный зеленый сок
Хорошо смешайте в миксере следующие ингредиенты:
![Наш любимый семейный зеленый сок Наш любимый семейный зеленый сок](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Nash-lyubimy-semeyniy-zeleniy-sok-300x208.jpg)
- Семейный зеленый сок.
(далее...)
Овсяную муку развести водой, добавить мелко нарезанные зелень, лук, огурцы и лимонный сок. Можно добавить чеснок и растительное масло.
![Овсяная мука Овсяная мука](https://sjroedenie.ru/wp-content/uploads/2010/01/Ovsyanaya-muka.jpg)
- Мука.
(далее...)