Сыроедение – путь к бессмертию

РОМАШКА
Цветы заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 мин. Благодаря тому, что в отваре имеется большое количество эфирных масел, ванны из ромашки прекрасно воздействуют на внутренние и внешние воспаления, успокаивают, снимают повышенную нервозность.

ЛИСТЬЯ ГРЕЦКОГО ОРЕХА
Свежие или сушеные листья заливают холодной водой, кипятят около часа в плотно закрытой посуде. Эти ванны хороши для лечения разных раздражений кожи, лимфатических желез, успокоения.
СОСНОВЫЕ ИГОЛКИ
Их вместе с веточками и шишками заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего настаивают \2 час. Ванны с таким экстрактом дают удивительный эффект -успокаивают, укрепляют нервы и сердце, помогают при пессоннице, лечат ревматизм, способствуют похудению. И еще один сопутствующий эффект. Вдыхание паров способствует лечению катара верхних дыхательных путей, астмы, болезней легких. Полезно принимать такие ванны и тем, кто выздоравливает после тажелой болезни} они быстро восстанавливают силы ослабленного организма.
47